花香渐浓，春风渐暖，在这春暖花开的季节，我们用春的温暖、夏的火热、秋的深思、冬的豪迈，共同迎接属于女性特有的节日——三八国际劳动妇女节。

为了进一步关爱女干警身心健康，引导女干警学会自我心理调解，促进女干警心理健康，家庭和谐。3月6日，我院组织开展关爱女性身心健康讲座《让爱在生命里流动》。

会上，党组副书记、主持日常工作的副检察长韩春丽代表院党组向全体女干警致以节日的问候和诚挚的祝愿，希望并祝福女干警激扬巾帼之志、奉献巾帼之力、彰显巾帼之美，用专业的素养和不平凡的业绩展示新时代女检察干警的风采与力量。

此次讲座特别邀请了心理学正高级讲师程广军老师。短短一个半小时的时间内，程老师为大家带来了一场心理疏导的盛宴。程老师从大脑信息处理机制入手，引导干警思考、清晰生命中最重要的人是谁。同时，结合身边案例，哲理故事，以讲解、提问、互动等方式，引导干警思考如何用心经营自己的婚姻、家庭，如何把控及调整工作中带来的情绪，帮助大家用心理学知识调节自己的情绪，用乐观的心态去面对生活中的困难和挫折，缓解心理压力，提升幸福感。

程老师幽默风趣、深入浅出的讲解，为干警们带来了关于家庭、婚姻、事业的思考，也为大家解决了很多在心理问题上的迷茫和困惑。

本次讲座不仅有效增强了我院女干警对心理健康问题的认识，学会主动调节情绪，并懂得借助科学的方法进行心理疏导，在今后的工作中以更饱满的热情、更健康的心理、更积极的行动投身到工作和生活，实现“快乐工作、幸福生活”，撑起城区检察“半边天”，不断续写“巾帼不让须眉”的检察故事。

韩祎俊 第一检察部检察官助理

“让爱在生命里流动”，说的就是让阳光乐观的心态照亮我们的人生。随着工作质效的要求不断提高，女检察干警的工作、生活压力也随之增加，容易滋生心理健康问题。这次的讲座可以说让我享受到了一份独特的精神大餐，启发我在今后的工作生活中学会自我调适，保持健康积极的心态，以饱满的热情投入到工作生活中，愉快工作、幸福生活。

刘楠 第二检察部检察官助理

在课堂上，程老师讲到生命中最重要的是自己，其次才是伴侣、子女、父母和朋友。对于这样的见解我很是认同。随着社会角色的增多，我们的身份也越来越多。作为女性，我们是女儿、是妻子、是母亲，还是单位的一份子。但其实我最应该做好的首先是自己，只有让自己处于良好的状态，家庭才会和谐，工作才会顺利，正所谓爱自己是终身浪漫的开始。如何爱自己，在我的理解中，爱自己就是要有独立的人格，有自己的爱好，有稳定的情绪，有给予爱和感受爱的能力。

王娇娇 第三检察部检察官助理

你若爱，生活哪里都可爱。

作为一名检察干警，同时也是妻子、是妈妈、是女儿，多重角色使我们被赋予更多的期待，同样也面临着各种压力和挑战。我们不能选择生活，但可以决定对待生活的态度。职场女王也好，家庭女主也罢，只要我们心中始终葆有热爱，善待自己，温暖他人，用心生活，用力爱，时光一定不会辜负每一个努力的人。

宋佳佳 办公室科员

“亲爱的，这个世界除了你，没有别人。”积极的人面对失败会鼓励自己，相信自己下次可以做的更好，而消极的人即使面对成功也可能怀疑自己、否定自己。要记住，能给我们自己和自己的世界下定义的只有我们自己。让我们以开心和乐观的角度思考问题、看待世界吧！

宋风佳 政治部科员

程老师在课堂中说“相由心生、境随心转”，佛学中还讲到命由己造，这和老师所传达出来的理念是一致的，都在告知我们：命运始终掌握在我们自己手中，决定窗外风景好坏的是我们自己的视角。

随着年岁的增长，我们女性的角色往往变的更加多元化，事业和家庭带来的双重压力，常常让人喘息不得。这时候，一个好的心理状态显得尤为重要，当你以积极乐观的一面去看待周遭的一切，往往很多困惑与忧愁都会迎刃而解，我们才能真正拥抱幸福，沐光前行。